fbpx
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Metatarsalji Nedir ? Metatarsalji Belirtileri Nelerdir ?

Metatarsalji Nedir ?

Ayak tabanında tarak kemiklerinin bulunduğu bölgedeki ağrıya ‘metatarsalji’ denilmektedir.
Metatarsalji genellikle baş parmak ve ayak parmaklarının şekil bozukluklarıyla ilişkilidir.
Ağrılar çoğunlukla ikinci ve dördüncü metatars başı plantarındaki bölgededir. Yanlış ayakkabı
kullanımı ağrıları arttırdığı gibi düzelmeyi de engellemektedir.

 

 

Metatarsalji Belirtileri Nelerdir ?

-Ayak parmaklarında acı, ağrı ve uyuşma olabilmektedir,
-Tarak kemiklerinin olduğu bölgede taş varmış gibi hissedilir,
-Ağrı ayakta ve aktivite sırasında devam eder. Ayak dinlemeye geçtiğinde ağrı hafifler.
-Ağrı parmakların altında bir bölgede ya da komple tarak kemiklerini saracak şekilde
gerçekleşebilir.

Metatarsalji Nedenleri ?

Genellikle ayak tiplerinden kaynaklı olan bu rahatsızlık gün içerisinde yapılan aktivitelerle ve yanlış tercihlerle de ortaya çıkmaktadır:

Aşırı aktivite: Sporcuların yaşadığı sorunlar arasında yer alan metatarsalji uzun koşularda,
fazla aktivitelerde kendini hissettirmektedir. Özellikle sporcuların ayak altını destekleyecek tabanlığa ve doğru ayakkabı kullanımına ihtiyacı vardır.

Ayak tiplerinden kaynaklı metatarsalji: Pes cavus(Yüksek kavis) ayaklarda arkın hiç yük
almaması sonucunda ayak öne ve topuğa aşırı yüklenir. Tarak bölgesinde oluşan bu yüklenmeler metatarsaljiye sebep olur. Pes cavusun tam tersi ayaklarda yani düz tabanlarda da durum aynıdır. Basış bozukluğundan kaynaklı olarak metatarsalji görülebilmektedir.
2.Parmağı uzun olan kişilerin 2.metatars bölgesine fazla yük bindirdiği ve bundan kaynaklıda rahatsızlıkların çıktığı görülmüştür.

Kilo fazlalığı: Kilo ne kadar artarsa ayaklara binen yük o kadar artar. Fazla kilonun verilmesi metatarsın rahatlamasına sebep olacaktır.

Metatarsalji Nasıl Tedavi Edilir?

Metatarsalji kişiye özel uygulanacak tabanlık,metatars desteği gibi dışarıdan destekleyici ürünlerle ilerlemeyi önleyerek ağrının da önüne geçecektir. En büyük sebebi yürüme esnasında binen tekrarlayıcı yüklerdir ve ayağı bu yüklerden kurtarmak yükü eşit dağıtmak için tabanlık uygulamasına ihtiyacımız vardır. Metatars desteklerinin de yeterli desteği sağlandığı görülmüştür fakat o destekler çok sert malzemelerle yapılamayacağından çabuk deforme olabilmektedir. Bu yüzden kişiye özel tabanlık uygulamaları daha sağlıklı ve kalıcı çözüme götürebilmektedir. Bunun yanı sıra istirahat, ağrılı bölgeye buz uygulaması , uygun ayakkabı kullanımı gibi basit ama etkili tedavi yolları da bulunmaktadır. Reflekseloji ayakta ki anatomik yapıları gevşeteceğinden bir diğer tedavi yöntemi olarak sunulmaktadır.

 

 

Metatarsalji de ki en son yöntem cerrahi işlemdir.Merkezimizde yapılan kişiye özel tabanlıklar ve refleksolojiyle metatarsaljinin ilerlemesine engel olabilmekteyiz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sohbete Başla
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Merhaba, Talus Ayak Sağlığı Müşteri Merkezi'ne hoşgeldiniz. Size nasıl yardımcı olabiliriz?