fbpx
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Medikal Pilates

Medikal Pilates

Medikal Pilates

kişinin anatomi ve fizyolojisine uygun, sağlık problemleri göz önünde bulundurularak doğru egzersizin seçildiği ve fizyoterapist veya eğitmen eşliğinde uygulatılan pilates egzersizlerinin bütünüdür.
Günümüz şartları çok fazla masa başı işlerde çalışan kişilerde , yanlış yatış pozisyonları, ağır yükler taşıma veya doğuştan omurga rahatsızlıkları görmekteyiz. Biz Talus olarak öncelikle kişilerin postür bozukluklarını, güçlü ve güçsüz yönlerini, hareket kabiliyetleri belirleyip, sonrasında kişiye özel egzersiz programı oluşturmaktayız. Programların kişiye özel olması egzersiz güvenilirliği bakımından oldukça önemlidir.
Pilates , kişiye uygun birçok modifikasyonu ve hareket varyasyonu barındırdığından yaş, kilo, cinsiyet ayrımı olmaksızın herkes tarafından yapılabilir. Hiç bir zaman spor yapmamış kişiler bile eğitmen desteği ile birlikte pilates yapabilir, kas gelişime destek olup esnekliğini artırabilir.

Ücretsiz Ön Muayene İçin Randevu Oluştur

    *İndirim kodunuz varsa kullanınız.

    Sohbete Başla
    Size nasıl yardımcı olabiliriz?
    Merhaba, Talus Ayak Sağlığı Müşteri Merkezi'ne hoşgeldiniz. Size nasıl yardımcı olabiliriz?